L’aïkido est un art martial japonais qui véhicule des valeurs et des principes moraux tels que la paix et la tolérance. L’aïkido est basé sur le principe d’utiliser la force de son adversaire contre lui, non pas pour le battre mais pour déjouer son attaque.

6-8 ans LUNDI > 18h15-19h15 B. 171€ / H.B 197€

9-12 ans LUNDI > 19h15-20h15 B. 171€ / H.B 197€

Aïki – Taïso – Self / +13 ans et adultes LUNDI > 20h15-21h45 B. 287€ / H.B 329€

6-8 ans MERCREDI > 13h30-14h30 B 171€ / HB 197€

8-12 ans MERCREDI > 14h30-15h30 B 171€ / HB 197€

Collégiens et débutants / 11-16 ans LUNDI > 17h30-18h30 B 171€ / HB 197€

Débutants et intermédiaires / +16 ans et adultes LUNDI > 18h30-19h30 B 191€ / HB 219€

Conversations / +16 ans et adultes LUNDI > 19h30-20h30 B 191€ / HB 219€

+8 ans et adultes MERCREDI > 15h30-16h30 B 171€ / HB 197€

6-8 ans MERCREDI > 15h-16h15 B 248€ / HB 285€

8-13 ans MERCREDI > 17h-18h30 B 267€ / HB 298€

L’assouplissement est un ensemble d’exercices et d’enchaînements de mouvement qui permet aux muscles du corps de s’étirer et ainsi de gagner en souplesse.

Dès 18 ans JEUDI > 18h-19h B 191€ / HB 219€

Aux origines, cet art martial clandestin brésilien du XVIe siècle met en scène une technique de combat caché par de la danse, en rébellion contre l’esclavagisme. On y prône des valeurs de coopération, de tolérance et d’humilité. C’est un art ludique et sportif qui vous enrichira sur le plan physique et mental.  

5-8 ans VENDREDI > 17h45-19h B 215€ / HB 247€

8-12 ans VENDREDI > 19h-20h15 B 215€ / HB 247€

+12 ans et adultes VENDREDI > 20h15-21h45 B 287€ / HB 329€

6-7 ans MERCREDI > 11h15-12h15 B 205€ / HB 235€

7-9 ans MERCREDI > 10h-11h B 205€ / HB 235€ complet

9-11 ans MERCREDI > 15h30-16h45 B 248€ / HB 285€

11-15 ans MERCREDI > 17h-18h15 B 248€ / HB 285€ complet

+14 ans et adultes

MARDI > 13h30-15h30 complet

MARDI > 15h30-17h30

MARDI > 18h-20h complet

MARDI > 20h-22h complet

JEUDI > 17h30-19h30

B 342€ / HB 376€

L’activité cirque est disponible pour les enfants de 3 à 10 ans. Les enfants seront amenés à pratiquer l’acrobatie, l’équilibre sur objet, la jonglerie ainsi que l’aérien. Cette activité vise l’épanouissement de l’enfant grâce à la découverte de nouvelles choses de façon ludique.

1 parent – 1 enfant (3-5 ans)

VENDREDI > 17h15-18h

SAMEDI > 9h15-10h

B 243€ / HB 279€

5-7 ans

VENDREDI > 18h-19h

SAMEDI > 10h-11h

B 220€ / HB 253€

7-10 ans SAMEDI > 11h15-12h30 B 243€ / HB 279€

Ateliers ponctuels de cirque au Gymnase :

SAMEDI 29 NOV 2025

– 13h45-15h – 7-10 ans

– 15h à 16h – 5-7 ans

– 16h15 à 17h – parent-enfant (3-5 ans)

SAMEDI 17 JANVIER 2026

– 13h45-15h – 7-10 ans

– 15h à 16h – 5-7 ans

– 16h15 à 17h – parent-enfant (3-5 ans)+16 ans et adultes 

+16 ans et adultes MARDI > 19h30-21h30 B 414€ / HB 476€

1 parent – 1 enfant (3-14 ans) / Module 10 séances :

SAMEDI > 10h-12h B 194€ / HB 223€

LES SAMEDIS : 13/09/25, 11/10/25, 15/11/25, 13/12/25, 10/01/26, 07/02/26, 14/03/26, 23/05/26, 13/06/26

VENDREDI 12h15-13h

La danse contemporaine est une forme d’expression artistique qui explore le mouvement dans toute sa liberté. Elle mêle différentes techniques (classique, moderne, improvisation…) et met l’accent sur la créativité, l’émotion et la relation du corps à l’espace. Plus qu’une simple technique, c’est un langage vivant qui permet à chacun d’exprimer son univers et de questionner le monde à travers le geste.

Eveil danse / 3-6 ans MERCREDI > 16h-16h45 B 171€ / HB 197€

Initiation / 6-8 ans JEUDI > 17h15-18h15 B 171€ / HB 197€

Cycle 1 / 9-12 ans JEUDI > 18h15-19h15 B 171€ / HB 197€

Ados / 13-15 ans JEUDI > 19h15-20h30 B 171€ / HB 197€

Adultes / 16 ans et plus JEUDI > 20h30-22h B 171€ / HB 197€

Éveil à la danse du monde / 3-6 ans MERCREDI > 17h15-18h B 171€ / HB 197€ complet

Cabaret / +18 ans MARDI > 19h-20h30 B 287€ / HB 329€

Avancé / +18 ans MARDI > 20h30-22h B 287€ / HB 329€

Modern Jazz / Street jazz / Floorwork intermédiaire MERCREDI > 20h-21h

+18 ans

Tous niveaux LUNDI > 15h-16h

Niveau 1 LUNDI > 19h-20h

Niveau 2 LUNDI > 20h-21h

B 191€ / HB 219€

+18 ans

Tous niveaux LUNDI 14h-15h

Niveau 1 JEUDI 19h-20h

Niveau 2 JEUDI 20h-21h

Niveau 3 JEUDI 21h-22h

B 191€ / HB 219€

+ 18 ans LUNDI > 20h15-21h30

B 238€ / HB 274€

Éveil au dessin – peinture / 5-6 ans, à partir du CP MERCREDI > 9h-9h45 B 198€ / HB 211€

Dessin – peinture / 7-9 ans MERCREDI > 9h45-10h45 B 205€ / HB 235€

Dessin – peinture / 9-13 ans MERCREDI > 11h-12h30 B 267€ / HB 298€

BD – illustrations / 11-14 ans LUNDI > 18h-19h30 B 273€ / HB 309€

Aquarelle / + de 18 ans et adultes JEUDI > 14h-16h B 363€ / HB 396€ complet

Acrylique / + de 18 ans et adultes MARDI > 9h-11h30 B 370€ / HB 401€

Techniques / + de 18 ans et adultes MARDI > 14h-16h B 363€ / HB 396€

Peinture / + de 16 ans et adultes JEUDI > 19h30-21h B 267€ / HB 298€

Techniques du dessin et accompagnement / +de 16 ans et adultes LUNDI 19H30 > 21h B 267€ / HB 298€

4-6 ans

MERCREDI > 9h – 9h45 complet

B 171€ / HB 197€

Pré-poussins / Né(e)s entre 2018 et 2019

LUNDI > 17h30-18h30 (gymnase Tola Vologe)

MERCREDI > 9h45-10h45 

JEUDI > 17h15-18h15 (gymnase Antoine Muguet) complet 

B 171€ / HB 197€

Poussins / Né(e)s entre 2016 et 2017

MARDI > 17h30-18h45 

MERCREDI > 10h45-12h 

JEUDI > 17h15-18h30 

JEUDI > 18h15-19h30

B 214€ / HB 299€

Benjamins – Minimes / Né(e)s entre 2012-2015

MARDI > 18h45-20h15 complet

MERCREDI > 15h-16h30

JEUDI > 18h30-20h (gymnase Antoine Muguet)

B 257€ / HB 296€

Judo Jujitsu – Cadet – Juniors – Séniors / Né(e)s avant 2012 MARDI > 20h15-21h45 B 287€ / HB 329€

Compétiteurs – Compétitrices / à partir de 9 ans MERCREDI > 16h30-18h B 428€ / HB 493€

+18 ans et adultes

MARDI > 18h-19h30

MERCREDI > 17h-18h30

MERCREDI > 18h30-20h

B 267€ / HB 308€

Initiations sportives / 3 à 6 ans

MERCREDI > 9h-10h

MERCREDI > 10h-11h complet

B 171€ / HB 197€

6-8 ans MERCREDI > 11h-12h B 171€ / HB 197€

8-12 ans MERCREDI > 12h30-13h30 B 171€ / HB 197€

La natation est un sport complet adapté à tous les âges. Elle permet aux enfants de se familiariser avec l’eau, de prendre les bonnes habitudes et de connaître les règles de sécurité. Les adultes, quant à eux, auront l’occasion d’apprendre ou de perfectionner les différents styles de nage pour entretenir leurs corps tout en prenant du plaisir. 

5-10 ans

Niveau 1 de natation

SAMEDI > 13h-14h complet

SAMEDI > 14h-15h complet

Niveau 2 de natation SAMEDI > 12h-13h complet

Niveau 2 et 2,5 de natation SAMEDI > 15h-16h complet

B 206€ / HB 235€

Discipline complète qui prône la liberté de mouvement en utilisant et contrôlant son environnement. Vous apprendrez à vous mouvoir en toute sécurité, dans n’importe quelle situation.

7-11 ans MERCREDI > 11h30 – 12h30  B 171€ / HB 197€

+11 ans et adultes MERCREDI > 13h30 – 15h B 191€ / HB 219€

Débutants – Semaines paires / +16 ans et adultes LUNDI > 19h-21h B 191€ / HB 219€

Avancés – Semaines impaires / +16 ans et adultes LUNDI > 19h-21h B 191€ / HB 219€

Musculation et étirements. Cette discipline vous permet de faire travailler les muscles profonds, la communication entre mouvement et respiration, pour retrouver une posture idéale au quotidien. Le pilates est aussi un bon complément pour les sportifs après leur session d’entraînement. 

Tous niveaux / +16 ans et adultes

MARDI > 17h-18h B 191€ / HB 219€

MARDI > 18h-19h B 191€ / HB 219€

MARDI > 19h-20h B 191€ / HB 219€ 

MARDI > 20h-21h B 191€ / HB 219€

JEUDI > 9h45-11h B 239€ / HB 274€

JEUDI > 16h-17h B 191€ / HB 219€

JEUDI > 17h-18h B 191€ / HB 219€

JEUDI > 18h15-19h15 B 191€ / HB 219€ complet

JEUDI > 19h15-20h15 B 191€ / HB 219€ complet

Activité sportive et ludique pour petits et grands. Apprendre à surmonter ses appréhensions et ses émotions pour se déplacer en toute sérénité, de manière écolo ! Matériel nécessaire : rollers et protections.

6-13 ans

Débutant SAMEDI > 9h30-10h30 B 171€ / HB 197€

Avancé SAMEDI > 10h30-11h30 B 171€ / HB 197€

Tous niveaux / +16 ans et adultes SAMEDI > 11h30-12h30 B 191€ / HB 219€

Aïki Self Défense / 8-12 ans MERCREDI > 18h15-19h15 B 171€ / HB 197€

MERCREDI > 19h-20h 

VENDREDI > 11h-12h

Mieux dormir / +16 ans et adultes MARDI > 18h15-19h15 B 191€ / HB 219€

+15 ans et adultes

LUNDI > 18h15-19h45

LUNDI > 20h-21h30

JEUDI > 10h30-12h

B 287€ / HB 329€

Éveil / 4-5 ans LUNDI > 17h-17h45 B 171€ / HB 197€

6-8 ans LUNDI > 17h45-19h B 214€ / HB 246€

8-10 ans

MARDI > 17h-18h30

MERCREDI > 14h-15h30

B 257€ / HB 296€

10-12 ans MERCREDI > 15h30-17h B 257€ / HB 296€ complet

12-14 ans MERCREDI > 17h-18h30 B 257€ / HB 296€

14-16 ans MARDI > 18h30-20h B 257€ / HB 296€

Improvisation / 8 à 15 ans LUNDI > 18h-19h B 171€ / HB 197€

Improvisation / +16 ans et adultes LUNDI > 19h30-21h B 287€ / HB 329€ complet

Tous niveaux / +16 ans et adultes MERCREDI > 19h-21h B 300€ / HB 364€

Hatha / +16 ans et adultes

MERCREDI > 18h-19h

MERCREDI > 19h-20h

VENDREDI > 18h30-19h30

B 287€ / HB 329€

Vinyassa / +16 ans et adultes MARDI > 19h-20h30 B 191€ / HB 219€ complet

+13 ans et adultes

MERCREDI > 19h30-20h30 complet

MERCREDI > 20h30-21h30

B 191€ / HB 219€