À partir de 16 ans
SE RESSOURCER
Ouvert à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, cet atelier propose une découverte et un approfondissement des techniques de méditation active. À travers des pratiques douces et respectueuses du rythme de chacun — respiration, mouvements conscients, auto-massages ou travail autour des sons — les participants apprennent à se reconnecter à eux-mêmes, à apaiser le mental et à harmoniser leurs émotions. Un temps pour cultiver vitalité, clarté et mieux-être au quotidien.
Méditation active
À partir de 16 ans
MARDI :
18h00 – 19h30
Bron : 282€*
Hors Bron : 324€*
Méditation active
À partir de 16 ans
MERCREDI :
17h00 – 18h30
Bron : 282€*
Hors Bron : 324€*
Méditation active
À partir de 16 ans
MERCREDI :
18h30 – 20h00
Bron : 282€*
Hors Bron : 324€*
La médidation active à la MJC LOUIS ARAGON BRON, C'est :
Améliorer
sa souplesse corporelle
S’entrainer
pour maintenir une forme physique et mentale
Prendre soin
de soi grâce à la respiration, aux sons et aux auto-massages.
Coordonner
son corps à travers des mouvements toniques
Se concentrer
et se détendre afin de favoriser la mémorisation
*Bénéficiez de réductions selon votre quotient familial !
Plus d’informations sur notre site à partir de l’ouverture des inscriptions, le 22 juin 2026.
*Évolution des tarifs selon votre quotient familial
Des remises pouvant aller de 20 à 50% !
Les tarifs peuvent évoluer en fonction de votre quotient familial. Selon votre situation, une remise allant de 20% à 50% peut être appliquée. Pour connaître la tranche à laquelle vous êtes rattaché(e) et découvrir le montant de votre réduction, nous vous invitons à consulter le lien ci-dessous.
Activité uniquement pour les adultes
INFORMATIONS SUR LA SAISON 2026 – 2027 À VENIR DÉBUT JUIN 2026
Ce cours vise à améliorer la souplesse corporelle, la tonicité posturale et stimule les capacités de coordination, de concentration et de mémorisation.
+18 ans et adultes
MARDI > 18h-19h30
MERCREDI > 17h-18h30
MERCREDI > 18h30-20h
B 267€ / HB 308€