Il reste des places dans certaines activités, profitez en !

Les cours ont repris, mais il n’est pas encore trop tard pour vous inscrire à votre activité préférée ! Profitez des dernières places disponibles !

Pour les sportifs :

Cardio boxing – Les cours sont le lundi de 20h à 21h.
Gymnastique – Rouler, sauter, grimper… Des créneaux encore disponibles pour les enfants qui souhaitent toucher à tout. Le mercredi de 11h à 12h, de 13h à 14h ou de 16h à 17h.
Latino cardio – Les cours sont le vendredi de 20h15 à 21h15.
Parkour urbain – N’ayez plus jamais peur de franchir des obstacles en participant aux cours du jeudi de 19h à 20h.
Renforcement musculaire – Plusieurs créneaux possible le lundi ou le vendredi.
Roller – Une activité amusante et sportive dispensé aux adhérents confirmés le samedi de 11h à 12h.
Pilates – Entre musculation et étirement du corps, il reste des places pour la pratique des pilates.
Streching relaxation – Pour ceux qui veulent à la fois se détendre mentalement et se dépenser physiquement. Il reste des places pour le jeudi de 10h à 11h15.

POUR LES âmes de guerriers :

Aïkido – Apprenez à vous défendre avec respect à l’aide d’armes ou non. Deux créneaux, le jeudi de 20h30 à 22h ou de 20h à 20h30.
Capoeira – Cet art martial mêlant rythme, percussion et acrobatie est proposé plusieurs fois par jours le mercredi et le vendredi selon votre âge.
Judo – Le judo ne vous apprend pas seulement des techniques de combat et d’auto-défense mais aussi une morale pour la vie ! Plusieurs créneaux possibles tous les jours, et un cours spécialement réservé pour les compétiteurs le jeudi de 18h45 à 20h
Kung-Fu – Deux arts de combats vous sont proposés, le self-défense (le mardi de 20h à 21h) ou le wingflow (le mardi de 21h à 22h).
Self-défense – Les cours sont dispensés le lundi de 19h à 20h ou le jeudi de 20h30 à 21h30.
Tai chi chuan – Une discipline chinoise qui associe l’art martial, l’art de la santé et l’art méditatif. Des cours le mardi ou le mercredi.

POUR LES CRéatifs :

Brico déco – En partant avec un petit bout de rien, créer des merveilles ! Les cours sont le mardi de 9h30 à 12h.
Dessin, peinture & construction – Pas besoin de choisir votre spécialité, cette activité vous permet de dessiner, peindre et construire.
Dessin, peinture – Plusieurs styles de techniques sont proposés selon votre envie : acrylique, création mais aussi toutes techniques.
Céramique – Laissez place à votre imagination. Plusieurs cours le mardi ou mercredi.
Photos – Deux groupes de photos pour apprendre à maîtriser votre appareil comme des pros. Les cours sont le lundi de 19h à 21h.

Pour se détendre :

Assouplissement – Gagnez en souplesse le jeudi de 18h à 19h.
Yoga hatha – Dernières places dispos pour méditer le vendredi de 17h30 à 18h30 ou de 18h30 à 20h.
Shiatsu – Le jeudi de 19h à 21h, lâchez prise avec cette discipline japonaise.
Do in / auto-massage – Forme de shiatsu à faire sur soi, le mercredi de 20h à 21h.
Qi-gong – Dès 16 ans, cette pratique d’art de santé chinoise permet d’améliorer la tonicité et la souplesse de votre corps. Plusieurs créneaux le mardi ou mercredi.
Sophrologie – Vivez l’expérience de la sophrologie pour apprendre à se connaitre soi et son corps. Plusieurs créneaux le mardi ou jeudi.

Pour les gourmands :

Cuisine – Pour votre plaisir culinaire, retrouvez plusieurs cours de cuisine le mercredi ou le samedi matin.
Autour du jardin – Le cours de parent/enfant se déroule le samedi de 10h à 12h30.

POUR LES MUSICIENS :

Atelier vocal ado – Une nouveauté cette saison, un atelier vocal ado pour chanter, ensemble, les musiques actuelles. Les cours se font le lundi de 18h à 19h30.

Pour les danseurs :

Danse classique – Une activité en petits groupes qui vous permettra de progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale. Les cours sont dispensés le mardi de 17h à 18h ou 18h à 19h.
Danse contemporaine – Dès 4 ans, initiez vous à la danse contemporaine.
Danse du monde – Voyager le monde en vous initiant à la danse orientale.
Danse hip-hop – Pratiquer le Hip-Hop, c’est apprendre à maîtriser et bouger son corps en rythme. Les cours se font le vendredi de 18h à 19h30.
Danse modern jazz – Plusieurs pratiques possibles : de la danse moderne jazz, de la danse lyrical jazz ou une petite nouveauté cette saison, de la danse street jazz.
Danse rock – Pratique en duo le lundi à partir de 19h.
Danse tango – Pratique en duo le jeudi de 22h à 23h.
Danses de salon – Apprentissage de plusieurs types de danses de salon en duo, à partir de 19h le jeudi.

Mais aussi…

Anglais – Plusieurs cours de 1h sont proposés le lundi à partir de 16h45 jusqu’à 21h15.
Arabe littéraire – Nouveauté cette saison ! Les cours d’arabe sont le vendredi de 18h à 19h15.
Cirque – Avec ou sans vos parents, le cirque se pratique le vendredi ou samedi.
Comédie musicale – Théâtre, danse, chant, rien ne vous fait peur ? Les cours se font le mercredi de 20h à 22h.
Fabrication numérique – A l’aide d’une imprimante 3D ou d’une machine de découpe laser, réalisez tous vos projets.
Théâtre – Les cours en niveau 3 ont quelques places disponibles le lundi de 20h à 22h.