La MJC Louis Aragon au-delà d’être un lieu culturel, elle est également un endroit de partage. Nous proposons à celles et ceux qui le souhaitent de venir échanger lors des cercles de parole animés par Véronique Choine, animatrice sophrologie.
Informations pratiques :
Tarif : participation en confiance
+16 ans et adultes
De 18h à 18h45
à la MJC Louis Aragon
Inscription sur place.
STAGE DE TAÏSO
AVEC PATRICIA VAREYON
Samedis 25 mai et 15 juin
Préparer sa Morning routine : renforcement / mobilité / respiration.
Apprentissage en petit groupe.
Définissez votre besoin, sélectionnez les exercices en fonction de vos objectifs afin
de construire votre routine et démarrer votre journée en pleine forme !
Apportez une tenue ample, une serviette, de l’eau et un carnet de notes.
Informations pratiques :
Tarif : Bron 50€ / Hors Bron 57€
+15 ans et adultes
De 13h45 à 15h45
à la MJC Louis Aragon
STAGE DE SELF DEFENSE
AVEC PATRICIA VAREYON
Samedis 25 mai et 15 juin
Apprendre à se positionner et développer sa confiance en soi
Gérer les saisies et vols à l’arrachée
Savoir respirer et gérer son stress à travers des situations de déséquilibre
Découvrir les principes de mobilité / relâchement / résistance
Informations pratiques :
Tarif : Bron 50€ / Hors Bron 57€
+15 ans et adultes
De 16H à 18H
à la MJC Louis Aragon
Informations pratiques :
Gratuit – Licence aïkido obligatoire
19h30 à 21h30
à la MJC Louis Aragon
Informations pratiques :
Tarifs : Bron 22€ / Hors Bron 25€
+16 ans et adultes : 14h à 15h30
8 à 16 ans : 15h30 à 17h
à la MJC Louis Aragon
ATELIERS PARENTS/ENFANTS
DANS LE CADRE DU FESTIVAL TOUT EN DETENTE
25 mai 2024
- Aïkido avec l’association ARA
- Sophrologie avec Véronique Choine
- Lecture ASMR avec la médiathèque de Bron
Informations pratiques :
Sur inscription, gratuits, adhésion obligatoire
Adultes et enfants
10h30 à 11h30
à la MJC Louis Aragon
ATELIER DÉCOUVERTE DES ANIMAUX ET DES BIENFAITS
DE LA MÉDIATION ANIMALE
DANS LE CADRE DU FESTIVAL TOUT EN DETENTE
25 mai 2024
Informations pratiques :
Payant, sur inscription
Tout public
14h à 15h
à la MJC Louis Aragon
ATELIER MÉDIATION ANIMALE ET BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
DANS LE CADRE DU FESTIVAL TOUT EN DETENTE
25 mai 2024
Informations pratiques :
Payant, sur inscription
Tout public
15h à 16h
à la MJC Louis Aragon
ATELIER CONNAISSANCE ET APPROCHE RESPECTUEUSE DU CHIEN
DANS LE CADRE DU FESTIVAL TOUT EN DETENTE
25 mai 2024
Informations pratiques :
Payant, sur inscription
Tout public
16h à 17h
à la MJC Louis Aragon
STAGE AÏKIDO SANTÉ
AVEC PATRICIA VAREYON
DANS LE CADRE DU FESTIVAL TOUT EN DETENTE
25 mai 2024
Informations pratiques :
Payant
Adultes
10h à 12h et 14h à 16h
à la MJC Louis Aragon
PORTES OUVERTES DU DOJO DE LA MJC :
INITIATION AU JUDO ET A L’AIKIDO TRADITIONNEL
30 mai 2024
Informations pratiques :
Gratuit
Tout public
De 19h à 22h
à la MJC Louis Aragon
Informations pratiques :
Bron 22€ / Hors Bron 25€
14 à 20 ans
14h à 15h30
à la MJC Louis Aragon
Informations pratiques :
Bron 15€ / Hors Bron 17€
+16 ans et adulte
15h30 à 16h
à la MJC Louis Aragon
Informations pratiques :
Bron 2€ / Hors Bron 3€
Tout public
18h à 20h30
à la MJC Louis Aragon