une activité amusante et sportive
Le roller est une activité à la fois sportive et amusante. Sportivement, il améliorera votre cardio et votre équilibre. Moins violent que la course à pied, il préservera vos articulations. Au-delà de l’apprentissage de la technique, vous apprendrez à vous surpasser, à maîtriser vos émotions, vos appréhensions, pour pouvoir vous déplacer en toute sérénité. C’est une discipline qui intègre des jeux tels que le hockey, ou des jeux de balle (passe à dix, basket…). Un aspect environnemental se trouve lié à cette activité pour sensibiliser aux déplacements en rollers dans la vie de tous les jours.
Objectif(s) de l’activité : maîtriser son équilibre, se surpasser, maîtriser ses émotions, s’initier aux modes de transport écologique.
Matériels nécessaires : rollers et protections (casque, coudes, genoux, poignets)