QI GONG

Le Qi Gong est un art de santé traditionnel chinois, très ancien. Le Zhi Neng Qi gong a la particularité de s’adresser à tout le monde. Il améliore la souplesse corporelle, la tonicité posturale et stimule les capacités de coordination, de concentration, et de mémorisation.
Le cours débutants s’adressent aux novices et à ceux qui souhaitent approfondir les bases de l’enseignement. Les cours intermédiaires s’adressent à ceux connaissant les bases et se composent de deux parties : méditation et étude de la pratique des différentes méthodes.

Retour à la page “Bien-être et détente”