une technique de combat dissimulée


Capoeira, entre danse et art martial
Capoeira, entre danse et art martial

Les élèves travaillent des mouvements spécifiques sur le rythme et la cadence des percussions. Ils pratiquent également du chant et apprennent la culture brésilienne.
Pour apprendre la coopération, tout autant que la tolérance et l’humilité, certaines figures se réalisent à deux ou à plusieurs. Cette discipline est très bénéfique pour la santé, tous les muscles sont utilisés, ce qui permet de développer des qualités physiques à haut niveau.
Ces exercices, accessibles à tous, sont complétés par des séries de mouvements pour travailler la notion d’équilibre.
L’aspect ludique, artistique et physique de la capoeira séduit les petits comme les plus grands. C’est la symbiose dégagée par les différents membres du groupe qui offre la beauté de cette danse.


Objectifs de l’activité : développer la confiance et le dépassement de soi, l’équilibre, la souplesse et l’agilité.


Matériels nécessaires : eau, serviette


 

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