TAI CHI CHUAN : ART MARTIAL, DE SANTÉ ET MÉDIATIF
TAI CHI CHUAN : ART MARTIAL, DE SANTÉ ET MÉDIATIF

La MJC de Bron Louis Aragon vous présente son cours de Taï Chi Chuan. Le Taï chi chuan est un art martial chinois, alliant la lenteur d’exécution à la fluidité du mouvement. Cet art martial complet s’appuie sur trois espaces complémentaires et indissociables qui sont : l’art martial, l’art énergétique et de santé ainsi que l’art médiatif.

Tai chi chuan : art du mouvement bon pour la santé

Les trois espaces complémentaires et indissociables sur lesquels s’appuie cet art martial sont :
– L’art martial : chaque mouvement comporte plusieurs sens martial
– L’art énergétique et de santé : ces mêmes mouvements ont des « traces » précises dans l’espace. Associés à la philosophie énergétique chinoise, sur laquelle ils s’appuient, chacun des mouvements permettent de développer cette qualité énergétique. Ces mouvements sont réalisés avec fluidité, lenteur et douceur.
– L’art médiatif : dans la lenteur, voir dans l’extrême lenteur, nous pouvons méditer en mouvement. Composé d’enchaînement à mains nues (soit lent, soit rapide, soit un mix des deux), avec arme (sabre, épée, bâtons, perche) ou à deux (Tuishou et sanshou).

« Le but n’est pas de faire preuve de force, de puissance ou de violence. Le but est d’accéder à la sérénité, à la tranquillité et à la découverte de soi. C’est vraiment un exercice d’esprit. »
Maitre Tung

Le corps est le support et une passerelle vers autre chose : la sphère physique, la sphère de l’esprit et de l’émotionnel sont intimement liés. Elles interagissent ensemble et s’influencent mutuellement. Aborder l’art dans la lenteur, la fluidité, le non agir favorise cette interaction et la capacité inhérente de ces trois sphères à s’harmoniser. Ce travail sur soi, dans le respect de notre corps, dans l’accompagnement de nos émotions, dans l’ouverture d’esprit est une richesse pour l’humanité. Développer dans nos échanges cette subtilité d’être est un vrai exercice de vie.

 

  •  TAÏ CHI CHUAN
    Gymnase Tola Vologe
    + 16 ans
    Niveau 1 mer 20h00-21h30 
    Niveau 2 mer. 18h30-20h
    B 200€ / HB 224€
    Thierry Stenger

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