ASSOUPLISSEMENT, GYMNASTIQUE, LATINO CARDIO, NATATION, PARKOUR URBAIN, PILATES, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, ROLLER, STRETCHING RELAXATION.

  •  ASSOUPLISSEMENT 
    +16 ans
    lun. 18h- 19h
    B 160€/HB 195€
    Manuel Dias

Matériel à apporter : tapis de sol et serviette

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  •  GYMNASTIQUE 

    • 4- 5 ans COMPLET
      mer. 14h45- 15h45 
      B 156€/HB 180€
      Barbara Glab
    • 6- 7 ans COMPLET
      mer. 13h45- 14h45 
      B 156€/HB 180€
      Barbara Glab
    • 8- 11 ans COMPLET
      mer. 16h- 17h
      B 156€/HB 180€
      Barbara Glab
    • 4- 5 ans
      mer. 10h- 11h COMPLET
      B 156€/HB 180€
      Professeur non défini
    • 6- 7 ans 
      mer. 11h-12h 
      B 156€/HB 180€
      Professeur non défini

Parcours de motricité, équilibre poutre, saut, barre fixe, sol

En savoir plus sur la gymnastique

  •  NATATION
    Calendrier des séances 2018-2019 à venir
    Découvrez le projet pédagogique

    • *5-10 ans Niveau débutant
      sam. 12h- 12h55 (B : 156€ / HB : 180€) COMPLET
      sam. 13h- 13h55 (B : 156€ / HB : 180€) COMPLET
      sam. 14h- 14h55 (B : 156€ / HB : 180€) COMPLET
    • *5-10 ans Niveau débutant fort
      sam.12h- 12h55  (B : 156€ / HB : 180€) COMPLET
      sam. 13h- 13h55 (B : 156€ / HB : 180€) COMPLET
      sam. 14h- 14h55 (B : 156€ / HB : 180€)
    • *5-10 ansNiveau Moyen
      sam.12h- 12h55 (B : 156€ / HB : 180€)
      sam. 13h- 13h55 (B : 156€ / HB : 180€)
      sam. 14h- 14h55 (B : 156€ / HB : 180€) COMPLET
    • 10-13 ansNiveau moyen confirmé
      sam. 15h- 15h55 (B : 156€ / HB : 180€) COMPLET
    • +14 ansTout niveau
      sam. 15h- 15h55 (B : 207€ / HB : 240€ – dont 5€ de caution pour la carte piscine)

Certificat médical :
Les adhérents en natation ayant fourni un certificat médical conforme sur la saison 2017-2018, il n’est pas nécessaire d’en fournir un nouveau mais il faut impérativement remplir un questionnaire d’auto contrôle de santé dûment et l’attestation du questionnaire.
Pour les adhérents en natation n’ayant pas fourni un certificat médical conforme sur la saison 2017-2018 : certificat médical d’aptitude à la pratique est exigé.

Centre nautique André Sousi
26 séances
Avec Gilles Raussin, Florence Gay, Tamara Bourny
Réunion de rentrée sam. 22/09/18 à 10h30, présence obligatoire.
Cette activité nécessite la présence des parents accompagnateurs
*5 ans révolu au 30/09

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  •  PARKOUR URBAIN  NOUVEAU
    +16 ans
    jeu. 19h-20h
    B 176€/HB 185€
    Uméo
  •  PILATES 
    +16 ans
    Niveau 1 mar. 20h-21h COMPLET
    Niveau 2 jeu. 19h-20h COMPLET
    Niveau 3 mar. 19h-20h
    B 160€/HB 195€
    Céline Raquin

Matériel à apporter : tapis de sol et serviette.
Pour niv 3: ballon, softball taille S, élastique theraband pilates

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  •  RENFORCEMENT MUSCULAIRE 
    +16 ans
    lun. 18h15-19h15 – (B : 160€ / HB : 195€)
    Sana Diaz

Matériel à apporter : tapis de sol et serviette

  •  ROLLER
    Télécharger le calendrier

    • 5- 13 ans
      Débutants sam. 10h-11h – B 156€/HB 180€ COMPLET
      Avancés sam. 11h-12h – B 156€/HB 180€ COMPLET
      Michel Joyeux

Matériel à apporter : rollers et protections (casque, coudes, genoux, poignets).
Les cours se déroulent au Parc de Parilly, boulevard des Turfistes, 69500 Bron. Du 10/11/17 au 13/04/18, les cours se déroulent en salle polyvalente MJC.

Le roller, un bon plan à ne pas râter

Plus d’infos sur le roller

  •  STRETCHING RELAXATION
    +16 ansTout niveau
    lun. 18h-19h15 (à la Maison des Arts)
    lun. 19h15-20h30 (à la Maison des Arts)
    jeu. 10h-11h15
    B 200€/HB 247€
    Barbara Glab

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  •  LATINO CARDIO
    +16 ans
    ven. 20h15- 21h15
    B 160€/HB 195€
    Marine Gustowski

Latino Cardio, entre danse et fitness à Bron