ASSOUPLISSEMENT, GYMNASTIQUE, LATINO CARDIO, NATATION, PARKOUR URBAIN, PILATES, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, ROLLER, STRETCHING RELAXATION,

  •  ASSOUPLISSEMENT
    +16 ans
    lun. 18h- 19h
    B 160€/HB 195€
    Manuel Dias

Matériel à apporter : tapis de sol et serviette

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  •  GYMNASTIQUE

    • 4- 5 ans
      mer. 14h45- 15h45 
      B 156€/HB 180€
      Barbara Glad
    • 6- 7 ans COMPLET
      mer. 13h45- 14h45 
      B 156€/HB 180€
      Barbara Glad
    • 8- 11 ans
      mer. 16h- 17h
      B 156€/HB 180€
      Barbara Glab
    • 4- 5 ans
      mer. 10h- 11h BIENTÔT COMPLET
      B 156€/HB 180€
      Professeur non défini
    • 6- 7 ans
      mer. 11h-12h 
      B 156€/HB 180€
      Professeur non défini

Parcours de motricité, équilibre poutre, saut, barre fixe, sol

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  •  NATATION
    Calendrier à venir
    Découvrez le projet pédagogique

    • *5-10 ans Niveau débutant
      sam. 12h- 12h55 COMPLET
      sam. 13h- 13h55 COMPLET
      sam. 14h- 14h55 COMPLET
      B 156€/HB 180€
    • *5-10 ans Niveau débutant fort
      sam.12h- 12h55
      sam. 13h- 13h55 COMPLET
      sam. 14h- 14h55
      B 156€/HB 180€
    • *5-10 ansNiveau Moyen
      sam.12h- 12h55 
      sam. 13h- 13h55 COMPLET
      sam. 14h- 14h55 BIENTÔT COMPLET
      B 156€/HB 180€
    • 10-13 ansNiveau moyen confirmé
      sam. 15h- 15h55 COMPLET
      B 156€/HB 180€
    • +14 ansTout niveau
      sam. 15h- 15h55
      B207€/HB 240€ (dont 5€ de caution pour la carte piscine)

Certificat médical :
Les adhérents en natation ayant fourni un certificat médical conforme sur la saison 2017-2018, il n’est pas nécessaire d’en fournir un nouveau mais il faut impérativement remplir un questionnaire d’auto contrôle de santé dûment et l’attestation du questionnaire.
Pour les adhérents en natation n’ayant pas fourni un certificat médical conforme sur la saison 2017-2018 : certificat médical d’aptitude à la pratique est exigé.

Centre nautique André Sousi
26 séances
Avec Gilles Raussin, Florence Gay, Tamara Bourny
Réunion de rentrée sam. 22/09/18 à 10h30, présence obligatoire.
Cette activité nécessite la présence des parents accompagnateurs
*5 ans révolu au 30/09

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  •  PARKOUR URBAIN  NOUVEAU
    +16 ans
    jeu. 19h-20h
    jeu. 20h-21h
    B 176€/HB 185€
    Uméo
  • PILATES 
    +16 ans
    Niveau 1 mar. 20h-21h
    Niveau 2 jeu. 19h-20h COMPLET
    Niveau 3 mar. 19h-20h
    B 160€/HB 195€
    Céline Raquin

Matériel à apporter : tapis de sol et serviette.
Pour niv 3: ballon, softball taille S, élastique theraband pilates

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  •  RENFORCEMENT MUSCULAIRE 
    +16 ans
    Niveau 1 lun. 18h15-19h – B 146€/HB173€
    Niveau 2 lun. 19h-20h – B 160€/HB 195€
    Professeur non défini

Matériel à apporter : tapis de sol et serviette

  •  ROLLER
    Télécharger le calendrier

    • 5- 13 ans
      Débutants sam. 10h-11h – B 156€/HB 180€ COMPLET
      Avancés sam. 11h-12h – B 156€/HB 180€
      Michel Joyeux
    • +14 ans Tout niveau
      sam. 12h-13h
      B 190€/HB 210€

Matériel à apporter : rollers et protections (casque, coudes, genoux, poignets).
Les cours se déroulent au Parc de Parilly, boulevard des Turfistes, 69500 Bron. Du 10/11/17 au 13/04/18, les cours se déroulent en salle polyvalente MJC.

Le roller, un bon plan à ne pas râter

Plus d’infos sur le roller

  •  STRETCHING RELAXATION
    +16 ansTout niveau
    lun. 18h-19h15 
    lun. 19h15-20h30 
    jeu. 10h-11h15
    jeu. 11h15-12h30

    B 200€/HB 247€
    Barbara Glab

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  •  LATINO CARDIO
    +16 ans
    ven. 20h15- 21h15
    B 160€/HB 195€
    Marine Gustowski

Latino Cardio, entre danse et fitness à Bron