Geneviève Josserand, sophrologue praticienne aguerrie

Sophrologie à la MJC de Bron
Sophrologie à la MJC de Bron

La coordination des écoles professionnelles en Sophrologie a délivré à Geneviève Josserand le titre de sophrologue praticien authentifié par la fédération. Elle a suivi des formations complémentaires dont la programmation neuro-linguistique, la relation d’aide, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et la sophrologie énergétique, ludique et pour les enfants. Elle enseigne à la MJC depuis 2008, elle y est restée ayant à cœur de développer l’activité de la structure, autour de cours à plusieurs niveaux, de nombreux stages à thème et d’initiation.

SOPHROLOGIE : Relaxation du Corps et de L’esprit

C’est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Cette méthode a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien et participent activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Plus simplement, c’est un ensemble d’outils pour gérer le quotidien et reprendre le pouvoir sur sa vie. A partir de la base incontournable des techniques, il y a tout le reste, tous les possibles qui peuvent surgir dans cet espace de rencontre libéré de tout jugement et qui s’établit dans la confiance.

« La sophrologie est un chemin de connaissance de soi en partant du corps. L’expérience est un moyen privilégiée de connaître la sophrologie. »

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter »

Caycedo créateur de la sophrologie dit que tout passe par le corps, qu’il faut « corporaliser », la méthode car si nous sommes mal dans notre corps où que nous n’y sommes pas, la tête souffre aussi. Nous devons prendre conscience que notre corps a des choses à dire, nous devons faire connaissance avec lui.

SOPHROLOGIE
+ 18 ans
avec Geneviève Josserand
mar. 17h30-18h45 & 18h45-20h
jeu. 18h30-19h45 & 19h45-21h
B 201€ / HB 232€

LES SAMEDIS DÉCOUVERTE – SOPHROLOGIE
+18 ans
avec Geneviève Josserand
Sam. 29 septembre
9h30 à 12h30
ADH 15€ / NON ADH 20€
Inscription en ligne

Sam. 6 octobre
9h30 à 12h30
ADH 15€ / NON ADH 20€
Inscription en ligne

SOPHROLOGIE STAGES À THÈME
+18 ans
avec Geneviève Josserand

ADH 15€/ NON ADH 20€

 

Pour participer aux stages il est nécessaire d’avoir fait de la sophrologie, ou d’avoir participé à un samedi découverte. Thématiques à venir

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