Geneviève Josserand, sophrologue praticienne

Je suis détentrice du titre de praticienne en sophrologie délivré par la coordination des écoles professionnelles et authentifié par la fédération.

J’ai suivi des formations qui m’ont permise d’approfondir mes savoirs faire telles la programmation neurolinguistique, la sophrologie énergétique, ludique et adaptée aux enfants, ayant à cœur de développer mon activité que j’exerce depuis 2008 au sein de la MJC de Bron.

QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE?

Le plus sûr moyen de répondre à cette question est d’en faire l’expérience par la pratique qui propose des outils de connaissance de soi en partant du corps et de ses sensations.

Caycédo, l’inventeur de la méthode enseigne que tout passe par le corps car si nous sommes mal dans notre corps, la tête souffre aussi. Nous devons prendre conscience que notre corps a des choses à nous dire, faire connaissance avec lui pour l’apprivoiser.

Les techniques corporelles sont la base de l’entrainement qui ouvrent vers un nouveau regard sur soi et le monde avec le renforcement des capacités dont celles d’une attitude positive au quotidien pour une meilleure gestion du stress et des émotions.

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter »

  • SOPHROLOGIE
    8-11 ans jeu. 17h15-18h – B 157€ / HB 181€ NOUVEAU
    +18 ans
    mar. 17h30-18h45
    mar. 18h45-20h
    jeu. 18h30-19h45 
    jeu. 19h45-21h 
    B 205€ / HB 237€
    Seniors mar. 16h-17h – B 163€ / HB 199€ NOUVEAU

SAMEDI DÉCOUVERTE
Sam. 5 octobre 9h30 – 12h30
ADH 30€ / NN ADH 36€ – Inscriptions en ligne.

STAGES À THÈME
sam. 9h30-12h30
ADH 16€ / NN ADH 21€ par stage
Pour participer aux stages à thème, il est nécessaire d’avoir fait de la sophrologie ou d’avoir participer à un samedi découverte. Toutes les inscriptions se font en ligne.

  1. Samedi 12 octobre 2019 – Le positif
  2. Samedi 23 novembre 2019 – Le guerrier intérieur
  3. Samedi 14 décembre 2019 – Le temps
  4. Samedi 18 janvier 2020 – S’aimer soi-même
  5. Samedi 8 février 2020 – L’enfant intérieur
  6. Samedi 14 mars 2020 – Les émotions
  7. Samedi 4 avril 2020 – Les besoins

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