Ouverture de la MJC le samedi 23 novembre. Venez découvrir le lab’ et vous initier aux machines 3D ! Retrouvez également l’association “Au Hasard du Dé” au Kaféino, de 14h à 17h.
Notez dès à présent que l’Assemblée Générale aura lieu le samedi 14 décembre à 16h. L’ensemble de l’équipe de la MJC et du Conseil d’Administration serait ravie de tous vous réunir pour un moment festif et convivial.
Les actualités de novembre à La MJC
En novembre, la MJC vous propose des activités cuisine (en anglais, en famille…), des activités de bien être et une activité autour du jardin. Découvrez tout le programme :
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ATELIER DO in/auto-massage – SAMEDI 9 NOVEMBRE – 9h30/11h
Le do in est une pratique à effectuer sur soi. Elle s’articule autour de mouvements d’assouplissements et d’étirements, de techniques de stimulation des points vitaux (points d’acupuncture) et d’exercices de respirations. Plus d’infos sur l’activité do in.
Les inscriptions se font par Internet.
Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une serviette et un coussin.
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ATELIER PARENT/ENFANT COOKING WHILE ENGLISH – SAMEDI 16 NOVEMBRE – 10h/12h (+7 ans)
Ne soyez pas seulement chef de vos fourneaux, sachez aussi le dire en anglais ! Deux heures d’activité pour perfectionner votre anglais tout en cuisinant, et en voyageant à travers les différents plats du monde. Un enfant accompagné d’un parent. Toutes les activités de cuisine ici.
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atelier parent/enfant autour du jardin – SAMEDI 16 NOVEMBRE – 10h/12h30 (+6 ans)
“Autour du jardin” est une activité très variée mais très amusante et ludique. Lorsque le temps le permet, sortez vos bottes et découvrez la permaculture. Mais lorsque les conditions ne sont pas bonnes, pas de problème, apprenez à créer des produits naturels tels que de la lessive, du dentifrice, du déodorant… grâce à vos substances sorties tout droit de votre jardin ! Une bonne manière d’échanger sur l’écologie, sur le développement durable et de comprendre comment bien réduire son impact de façon efficace. Cliquez ici pour découvrir les activités cuisine.
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stage DE do in / auto-massage – SAMEDI 16 NOVEMBRE – 9h15/10h30 (+18 ans)
Vous pouvez pratiquer le do in soit en stage soit en atelier. Les inscriptions se font en ligne.
Attention, l’atelier shiatsu est annulé !
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STAGE DE YOGA IYENGAR – SAMEDI 16 NOVEMBRE – 9H30/12H (+16 ans)
Apprentissage des différentes postures de yoga qui permettent une détente en profondeur. En savoir plus sur l’activité.
Les inscriptions se font ici.
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STAGE DE SOPHROLOGIE – samedi 23 NOVEMbre – 9H30/12H30 (+18 ans)
Une pratique qui propose des outils de connaissance de soi, de son corps et de ses sensations. Ce mois-ci, le thème du stage est le guerrier intérieur. En savoir plus…
Les inscriptions se font en ligne.
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atelier cuisine famille – samedi 23 NOVEMbre – 10H/12H (3-6 ans)
Quoi de mieux que d’apprendre à cuisiner en famille ? Venez essayer de nouvelles recettes en vous amusant ! Cliquez là pour en savoir plus.
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atelier cuisine vivante et innovante – samedi 30 NOVEMbre – 10H/12H (+14 ans)
Avec des chefs des Saveurs Compagnons, venez apprendre la cuisine d’une autre manière. Chaque mois, son nouveau thème. Ce mois-ci : chasse au gaspillage ! Envie de cuisiner les restes comme un chef ? d’optimiser votre budget courses ? de réduire votre gaspillage alimentaire ? Apprenez en un tournemain à faire d’épatantes recettes avec ce qu’il y a dans votre frigo. Pains perdus, marmelades, bouillons, gâteaux, pesto… tout y passe, fanes, épluchures, os et même le marc de café. Avec Rémi, rien ne se perd, tout se transforme !
Les inscriptions se font ici.
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atelier barre à terre – samedi 30 NOVEMbre – 10H/11H30 (+16 ans)
Attention changement de date ! L’atelier de barre à terre est reporté au samedi 30 novembre à la place du samedi 23 novembre.
Les inscriptions se font en ligne.
mais aussi, à la cyber-base
Quoi de mieux que de combiner vos activités de la MJC avec celles de la Cyber-base ? Des projets numériques pour vous accompagner ou vous évader !
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jeudi débrouille – café réparation – jeudi 7 novembre – 19h/20h30
La Cyber-base accueille l’atelier de co-réparation de Réussir l’Insertion à Bron. Au programme : réparation de vos appareils électroniques, mécaniques et numériques.
Entrée gratuite et ouverte à tous.
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ENTRAIDE & PROJETS “JEUDI DÉBROUILLE” – jeudis 14 et 28 NOVEMBRE – 19h/20h30
Soirée dédiée à l’entraide et au partage de savoir-faire entre adhérents. En savoir plus…
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APéro.etfaire – jeudi 21 NOVEMbre à partir de 19h
Rendez-vous autour des cultures numériques : ce mois ci, découverte des “Little Bits”. Venez découvrir, expérimenter et échanger !
Entrée libre et ouverte à tous.
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ATELIER Numérique – transférer vos photos – jeudi et vendredi 28 et 29 novembre – 17h30/19h
Besoin d’aide à transférer les photos de votre appareil photo et/ou smartphone à votre ordinateur ? Amenez juste votre câble et nous vous aiderons !
Tarifs : 15€ (20€ Hors-Bron)
Pour découvrir la Cyber-Base et tout son programme, cliquez ici.